Plánovaný start další skupiny: březen 2026
🙋♀️ Je to pro vás, pokud řešíte:
☑️ časté bolesti břicha, nadýmání, průjem/zácpu
☑️ syndrom dráždivého tračníku (IBS), střevní zánět (Crohnova choroba, Ulcerózní kolitida atp.)
☑️ pocit knedlíku v krku nebo staženého žaludku při stresu
☑️ reflux a pálení žáhy
☑️ opakované nevolnosti, které nemají jasnou fyzickou příčinu
☑️ úzkostné stavy, napětí, obavy, které se odráží na trávení
☑️ pocit, že vaše trávení a mysl nejsou v rovnováze
a chcete to změnit s laskavou podporou.
Dozvíte se...
Co vám skupina přinese?
🍽 Co jíst, kdy a proč
– žádné extrémy, jen pochopení principů, které uklidní trávení a vrátí tělo do rovnováhy
❓ Proč se to děje
– pochopíte souvislosti mezi nervovým systémem, emocemi a trávením (a uleví se vám už jen tím pochopením)
😴 Jak konečně spát
– aby tělo stíhalo regenerovat
🚀 Kde hledat motivaci, když už dávno došly síly
– nastavíme jednoduchý systém, který vás nenechá spadnout zpátky
🤯 Jak pracovat s emocemi a stresem
– aby “nesedaly do břicha” – konkrétní techniky, které zvládnete použít kdykoliv
💛 Jak se cítit dobře ve vlastním těle
– bez diet, bez tlačení na výkon, bez studu
🤝 A hlavně: vědět, že v tom nejste sami
– komunita lidí, kteří řeší to samé a opravdu chtějí změnu
📅 KDY & KDE
🔸 Plánovaný start na komunikačním kanálu: 4. března2026
🔸 Termín prvního online setkání: 11. března 2026 v 17:30
🔸 Setkání: 2× měsíčně / 120 min / online přes Google Meet
🔸 Mezi setkáními: zůstaneme v kontaktu přes uzavřenou platformu – prostor pro sdílení, podporu a otázky.
🔸 Kapacita: Omezený počet míst pro udržení bezpečné atmosféry.
Jednotlivá setkání jsou plánovaná na tyto termíny (změna vyhrazena):
11. března
25. března
8. dubna
22. dubna
6. května
20. května
3. června
17. června
Kdo vede skupinu?
Jmenuji se Tereza, jsem výživový specialista a mentorka/koučka zdravého životního stylu.
Trpěla jsem chronickými trávicími a jinými potížemi, později i únavovým syndromem a lékaři mi neuměli pomoci.
Rozhodla jsem se převzít zodpovědnost za své zdraví do vlastních rukou, vzdělávat se v potřebných oborech a vzájemně je kombinovat v následné péči o sebe a své klienty.
Také studuji tradiční čínskou medicínu a další principy alternativní medicíny, ráda totiž propojuji konvenční medicínu s tou "alternativní" a přibližuji tyto oblasti veřejnosti.
S láskou a úctou ke zdraví 🤍
Tereza
💰 CENA A ČLENSTVÍ
Cena účasti: 1.499 Kč / měsíc
V ceně je zahrnuto:
🗓️ 2 online setkání měsíčně (90min + následný čas pro případné dotazy;
po domluvě možnost osobního setkání v Praze)
💬 průběžná podpora na uzavřené komunikační platformě
📚 bonusové materiály, doporučení a úkoly pro vlastní růst
🤝 bezpečný a laskavý prostor s omezeným počtem účastníků
Místo ve skupině je rezervováno po přijetí přihlášky a platby.
🔁 Členství můžete kdykoliv zrušit v průběhu trvání skupiny – stačí napsat na info@terezacechova.com.
Po zrušení budete mít přístup do konce zaplaceného měsíce, poté se vaše členství automaticky ukončí. Nic víc není třeba řešit. 💛
Dlouho jsem ladila, jak nastavit cenu tak, aby byla férová pro vás i pro mě – a podpořila vše, co skupina nabízí. Děkuju, že respektujete drobné navýšení ceny oproti minulým skupinám, a že svým příspěvkem podporujete vznik bezpečného a podpůrného prostoru pro další lidi. 🌿
🙋♀️ ZKUŠENOSTI ÚČASTNÍKŮ
🤝 Udělejte první krok…
ale ne sami.
Vyplňte pár údajů a dejte mi vědět, že máte zájem vstoupit do skupiny.
Všechno info pošlu včas před začátkem skupiny e-mailem.
⚠️ Vyhrazuji si právo odmítnout jakéhokoliv účastníka, pokud nebude ladit s energií skupiny nebo jeho témata nebudou v mé specializaci.
Nevíte,
zda je skupina pro vás?