Tradiční čínská medicína
Celostní přístup, který hledá souvislosti mezi tělem, emocemi, životním rytmem a prostředím.
Co je tradiční čínská medicína?
Tradiční čínská medicína (TČM) se na člověka dívá jako na celek. Nezaměřuje se pouze na jeden konkrétní příznak, ale hledá souvislosti mezi jednotlivými obtížemi, trávením, spánkem, emocemi, životním stylem a celkovým fungováním organismu. Dva lidé se stejnými potížemi proto nemusí podle principů TČM potřebovat stejný přístup.
Při konzultaci vycházím z podrobného rozhovoru a podle potřeby také z pozorování jazyka a pulzu. Na základě celkového obrazu následně vybírám vhodné podpůrné metody a doporučení.
TČM může zahrnovat několik metod, které lze využívat samostatně nebo vzájemně kombinovat.
Akupunktura / akupresura
Akupunktura pracuje se stimulací přesně vybraných bodů na těle pomocí velmi tenkých jednorázových jehel. V případě akupresury se body stimulují ručně.
Jednotlivé body jsou součástí systému energetických drah a každý z nich má své specifické působení. Výběr bodů proto není univerzální – vychází z aktuálního obrazu konkrétního člověka.
Fytoterapie
Směsi čínských bylin tvořené přesně na míru. Byliny se nekombinují náhodně. Vychází se z tradičních receptur, které lze podle individuálního obrazu člověka upravovat – některé byliny přidat, ubrat nebo změnit jejich poměr. Směs se tak může v průběhu času měnit podle aktuálního stavu.
Čínská fytoterapie nevyužívá pouze jednotlivé rostliny. Zahrnuje také vitální houby a další.
Baňkování
Při baňkování se na vybraná místa na těle přikládají baňky, ve kterých vzniká podtlak. Ten nadzvedne kůži a podkoží a působí na danou oblast.
Baňkování se často využívá především v oblasti zad, šíje a svalů.
Po baňkování mohou na pokožce zůstat charakteristické kruhové stopy připomínající modřiny. Jejich intenzita je individuální a zpravidla během několika dní postupně mizí.
Gua Sha
Gua Sha je technika, při které se speciální hladkou destičkou opakovaně přejíždí po pokožce.
Používá se zejména na zatuhlé svalové oblasti, šíji a záda.
Podobně jako u baňkování může po aplikaci vzniknout přechodné zarudnutí nebo drobné tečkovité podlitiny.
Dietetika
Strava má v tradiční čínské medicíně významné místo. Potraviny nejsou posuzovány pouze podle obsahu bílkovin, sacharidů, tuků, vitaminů a minerálů, ale také podle jejich tradičně popisovaných vlastností – například termického působení, chuti a vztahu k jednotlivým funkčním okruhům.
Ve své praxi propojuji principy čínské dietetiky s moderními poznatky o výživě tak, aby byl výsledný jídelníček především praktický a dlouhodobě udržitelný.
Aurikuloterapie
Metoda pracující s body na uchu. Ucho je v tomto pojetí vnímáno jako mikrosystém, na kterém jsou jednotlivé oblasti spojovány s různými částmi těla a jeho funkcemi.
Velkou výhodou aurikuloterapie je možnost delší stimulace. Zatímco klasické akupunkturní jehly se po skončení sezení odstraní, ušní semínka nebo mikrojehličky mohou na uchu zůstat několik dní a působit déle.
Vhodná metoda pro ty, kteří nechtějí klasickou akupunkturu.
Orgány dle čínské medicíny
Orgán v pojetí TČM neznamená pouze anatomický orgán, ale celý energetický okruh. Když například mluvíme o „Játrech“, myslíme tím celý funkční okruh (meridián jater a jeho související oblasti). „Nerovnováha Jater“ proto automaticky neznamená onemocnění jater z pohledu západní medicíny.
🌱 DŘEVO – Játra a Žlučník
❤️ OHEŇ – Srdce a Tenké střevo
🌾 ZEMĚ – Slezina a Žaludek
⚪ KOV – Plíce a Tlusté střevo
💧 VODA – Ledviny a Močový měchýř
🔄 Všechno spolu souvisí
V jaké podobě můžete bylinky užívat?
🫖 TANG – směs celých bylin k domácímu vaření
Tradiční forma přípravy. Klient obdrží naváženou směs jednotlivých sušených bylin, ze kterých si doma připravuje odvar podle doporučeného postupu.
Výhodou je silný účinek. Nevýhodou je delší příprava a výrazná chuť i vůně.
🍵 ODVARY (bylinné čaje) – již připravené bylinné směsi
Princip je podobný jako u Tangu, klient však nemusí byliny každý den vařit. Směs je předem připravena jako odvar (bylinný čaj) a rozdělena do jednotlivých sáčků (denních dávek).
Jde o praktickou variantu pro klienty, kteří chtějí individuálně připravenou recepturu, ale nechtějí se zabývat každodenním vařením bylin. Sáček se ohřeje a vypije.
🥄 GRANULE – koncentrované bylinné extrakty
Jednotlivé bylinné extrakty jsou v podobě jemného prášku. Podle receptury se smíchají v přesném poměru a doma se obvykle rozmíchávají v teplé vodě.
Jejich velkou výhodou je jednoduché užívání, skladování a jemnější chuť než u odvarů a tangů. Často je využívám i u dětí.
💊 KAPSLE / TABLETY – bylinné extrakty
Jejich hlavní výhodou je jednoduché a přesné užívání – není potřeba nic vařit, odměřovat ani rozpouštět. Jsou praktické na cesty a vhodné také pro klienty, kterým nevyhovuje výrazná chuť bylinných odvarů či granulí.
💊 WAN / PIAN – hotové bylinné směsi
Tradiční receptury mohou být dostupné také jako malé kuličky (Wan) nebo tablety (Pian). Často je seženete v obchodech nebo lékárnách.
Jejich hlavní výhodou je pohodlné užívání – není potřeba nic vařit ani rozpouštět. Oproti individuálně míchané směsi ale nabízí menší možnost přizpůsobení konkrétnímu člověku.
Proto se mohou hodit pro jednodušší obrazy/potíže nebo situace, kdy je praktičnost užívání prioritou.
Konkrétní forma bylinné směsi se vybírá individuálně podle potřeb klienta, charakteru obtíží, věku i praktičnosti užívání.
Nabízené služby nejsou náhradou lékařské péče. Pokud budou Vaše potíže spadat mimo moje kompetence, odkážu Vás na příslušné specialisty.
Tereza Čechová © 2026