Plánované termíny
Plánované termíny
8. září 2026
Start na komunikačním kanálu: 8. září 2026
Termín prvního online setkání: 15. září 2026
Setkání: 2× měsíčně / 120 min / online přes Google Meet
Dle poptávky
Máte známé s podobnými problémy a rádi byste absolvovali kurz společně v bezpečném prostoru? Napište mi a můžeme domluvit termíny a náplň kurzu dle vašich potřeb.
🙋♀️ Je to pro vás,
pokud řešíte:
🙋♀️ Je to pro vás,
pokud řešíte:
☑️ časté bolesti břicha, nadýmání, průjem/zácpu
☑️ syndrom dráždivého tračníku (IBS),
střevní záněty (Crohnova choroba, Ulcerózní kolitida atp.)
☑️ pocit knedlíku v krku nebo staženého žaludku při stresu
☑️ reflux a pálení žáhy
☑️ opakované nevolnosti, které nemají jasnou fyzickou příčinu
☑️ úzkostné stavy, napětí, obavy, které se odráží na trávení
☑️ pocit, že vaše trávení a mysl nejsou v rovnováze
a chcete to změnit s laskavou podporou.
☑️ časté bolesti břicha, nadýmání, průjem/zácpu
☑️ syndrom dráždivého tračníku (IBS),
střevní záněty (Crohnova choroba, Ulcerózní kolitida atp.)
☑️ pocit knedlíku v krku nebo staženého žaludku při stresu
☑️ reflux a pálení žáhy
☑️ opakované nevolnosti, které nemají jasnou fyzickou příčinu
☑️ úzkostné stavy, napětí, obavy, které se odráží na trávení
☑️ pocit, že vaše trávení a mysl nejsou v rovnováze
a chcete to změnit s laskavou podporou.
Dozvíte se…
Dozvíte se…
🍽 Co jíst, kdy a proč
– žádné extrémy, jen pochopení principů, které uklidní trávení a vrátí tělo do rovnováhy
❓ Proč se to děje
– pochopíte souvislosti mezi nervovým systémem, emocemi a trávením (a uleví se vám už jen tím pochopením)
❓ Proč se to děje
– pochopíte souvislosti mezi nervovým systémem, emocemi a trávením (a uleví se vám už jen tím pochopením)
😴 Jak konečně spát
– aby tělo stíhalo regenerovat, i když spánek pro vás není priorita
🚀 Kde hledat motivaci
– když už dávno došly síly... nastavíme jednoduchý systém, který vás nenechá spadnout zpátky
🚀 Kde hledat motivaci
– když už dávno došly síly... nastavíme jednoduchý systém, který vás nenechá spadnout zpátky
🤯 Jak pracovat s emocemi a stresem
– aby “nesedaly do břicha” – konkrétní techniky, které zvládnete použít kdykoliv
🤯 Jak pracovat s emocemi a stresem
– aby “nesedaly do břicha” – konkrétní techniky, které zvládnete použít kdykoliv
💛 Jak se cítit dobře ve vlastním těle
– bez diet, bez tlačení na výkon, bez studu, bez dalšího chaosu a rad influencerů
💛 Jak se cítit dobře ve vlastním těle
– bez diet, bez tlačení na výkon, bez studu, bez dalšího chaosu a rad influencerů
🤝 A hlavně: vědět, že v tom nejste sami
– komunita lidí, kteří řeší to samé a opravdu chtějí změnu
🤝 A hlavně: vědět, že v tom nejste sami
– komunita lidí, kteří řeší to samé a opravdu chtějí změnu
🙋♀️ Zkušenosti účastníků
🙋♀️ Zkušenosti účastníků
📅 Kdy a kde
📅 Kdy a kde
📅 Kdy a kde
🔸 Setkání: 2× měsíčně / vždy od 17:00 / 120 min / online přes Google Meet
🔸 Mezi setkáními: zůstaneme v kontaktu přes uzavřenou platformu – prostor pro sdílení, podporu a otázky.
🔸 Kapacita: Omezený počet míst pro udržení bezpečné atmosféry.
Jednotlivá setkání jsou plánovaná na tyto termíny (změna vyhrazena):
15. září
29. září
13. října
27. října
10. listopadu
24. listopadu
8. prosince
15. prosinec - POZOR! Po 1 týdnu od minulého setkání.
🔸 Setkání: 2× měsíčně / vždy od 17:00 / 120 min / online přes Google Meet
🔸 Mezi setkáními: zůstaneme v kontaktu přes uzavřenou platformu – prostor pro sdílení, podporu a otázky.
🔸 Kapacita: Omezený počet míst pro udržení bezpečné atmosféry.
Jednotlivá setkání jsou plánovaná na tyto termíny (změna vyhrazena):
15. září
29. září
13. října
27. října
10. listopadu
24. listopadu
8. prosince
15. prosinec - POZOR! Po 1 týdnu od minulého setkání.
💰 Cena a členství
💰 Cena a členství
💰 Cena a členství
Cena účasti: 1.499 Kč / měsíc
V ceně je zahrnuto:
🗓️ 2 online setkání měsíčně (90min + následný čas pro případné dotazy;
po domluvě možnost osobního setkání v Praze)
💬 průběžná podpora na uzavřené komunikační platformě
📚 bonusové materiály, doporučení a úkoly pro vlastní růst
🤝 bezpečný a laskavý prostor s omezeným počtem účastníků
🔁 Členství můžete kdykoliv zrušit v průběhu trvání skupiny – stačí napsat na info@terezacechova.com. Po zrušení budete mít přístup do konce zaplaceného měsíce, poté se vaše členství automaticky ukončí. Nic víc není třeba řešit. 💛
Dlouho jsem ladila, jak nastavit cenu tak, aby byla férová pro vás i pro mě – a podpořila vše, co skupina nabízí. Děkuju, že respektujete drobné navýšení ceny oproti minulým skupinám, a že svým příspěvkem podporujete vznik bezpečného a podpůrného prostoru pro další lidi. 🌿
Cena účasti: 1.499 Kč / měsíc
V ceně je zahrnuto:
🗓️ 2 online setkání měsíčně (90min + následný čas pro případné dotazy;
po domluvě možnost osobního setkání v Praze)
💬 průběžná podpora na uzavřené komunikační platformě
📚 bonusové materiály, doporučení a úkoly pro vlastní růst
🤝 bezpečný a laskavý prostor s omezeným počtem účastníků
🔁 Členství můžete kdykoliv zrušit v průběhu trvání skupiny – stačí napsat na info@terezacechova.com. Po zrušení budete mít přístup do konce zaplaceného měsíce, poté se vaše členství automaticky ukončí. Nic víc není třeba řešit. 💛
Dlouho jsem ladila, jak nastavit cenu tak, aby byla férová pro vás i pro mě – a podpořila vše, co skupina nabízí. Děkuju, že respektujete drobné navýšení ceny oproti minulým skupinám, a že svým příspěvkem podporujete vznik bezpečného a podpůrného prostoru pro další lidi. 🌿
Přihláška do kurzu🖊️
Vyplňte pár údajů a dejte mi vědět, že máte zájem vstoupit do skupiny. Všechno info pošlu včas před začátkem skupiny e-mailem. ⚠️ Vyhrazuji si právo odmítnout jakéhokoliv účastníka, pokud nebude ladit s energií skupiny nebo jeho témata nebudou v mé specializaci.
Přihláška do kurzu🖊️
Vyplňte pár údajů a dejte mi vědět, že máte zájem vstoupit do skupiny. Všechno info pošlu včas před začátkem skupiny e-mailem. ⚠️ Vyhrazuji si právo odmítnout jakéhokoliv účastníka, pokud nebude ladit s energií skupiny nebo jeho témata nebudou v mé specializaci.
Nabízené služby nejsou náhradou lékařské péče. Pokud budou Vaše potíže spadat mimo moje kompetence, odkážu Vás na příslušné specialisty.
Tereza Čechová © 2026