Psychosomatický přístup

Citlivý pohled na tělo, emoce a životní souvislosti, které mohou ovlivňovat, jak se cítíte.

Domluvit konzultaci

Psychosomatika - když tělo promlouvá

Promlouvání naší duše skrze naše tělo, protože jinak se ozvat neumí. Pokud naše tělo a vnitřní potřeby neposloucháme, zesilují a varují nás, abychom zpomalili. Pokud neposlechneme včas (např. únava), mohou zesílit (např. bolest hlavy) anebo nás následně vypnout (nemoc, únavový syndrom).

Společně hledáme souvislosti s respektem k vašemu příběhu. Často kombinujeme přístup tradiční čínské medicíny a práci s psychikou / psychosomatikou.

Jak vypadá psychosomatická nemoc

Psychosomatická nemoc se může projevovat opakovanou únavou, bolestmi hlavy, zažívacími potížemi, napětím v těle nebo dlouhodobým vyčerpáním. Tělo často reaguje ve chvíli, kdy je člověk pod tlakem, prožívá náročné období nebo dlouho upozaďuje vlastní potřeby, tedy zhoršuje se stresem.

Poznáte ji nejčastěji tak, že trvá dlouhodobě / chronicky, je horší při stresu a lékaři nic zásadního "neobjevili". Také vám mohlo být lékaři řečeno, že "je to ze stresu".

Neznamená to, že jsou potíže ‚jen v hlavě‘. Jsou skutečné a zaslouží si pozornost. Společně můžeme hledat jejich souvislosti, citlivě vnímat signály těla a najít cestu k rovnováze.

S čím můžeme pracovat

Stres a vnitřní napětí

Dlouhodobý tlak, přetížení, úzkost nebo podrážděnost mohou zvyšovat citlivost těla a ubírat energii.

Spánek a regenerace

Když je nervový systém dlouho ve střehu, kvalitní odpočinek se může zdát vzdálený. Hledáme cestu zpět k obnově sil.

Emoce v těle

Tělo může reagovat i na to, co nedokážeme snadno pojmenovat. Zastavíme se u signálů, které vám tělo dává.

Životní změny

Někdy se obtíže objeví v období velkých změn, nejistoty nebo ztráty. I tehdy je možné hledat oporu a nový rytmus.

KontaktUJTE MĚ

Nabízené služby nejsou náhradou lékařské péče. Pokud budou Vaše potíže spadat mimo moje kompetence, odkážu Vás na příslušné specialisty.

GDPR • Obchodní podmínky