Relaxační masáž je perfektní forma odpočinku. Oddáte se relaxační hudbě, teplému oleji a pohodlnému lehátku. Hmaty jsou pomalejší a plynulejší oproti klasické masáži.
V rámci této masáže cíleně nezařazujeme „bolestivé“ techniky jako je hloubková masáž, hmatání a odstraňování spoušťových bodů apod.
Cílem je dostat klienta do velmi uvolněného stavu těsně před usnutím, aby došlo k odstranění stresu a utišení myšlenek. Vhodné je masáž zařadit při přepracování, psychosomatických onemocněních, úzkostech, bolesti hlavy, před/při menstruaci apod.
Pokud byste chtěli svou relaxační masáž obohatit, můžeme zařadit vhodné vonné oleje (viz aroma masáž).
Průběh masáže
Po přivítání se usadíte a povíte mi, jaký jste měli den a co Vás aktuálně trápí (akutní / chronické zdravotní potíže, emociální vytížení, stres…).
Po odložení oděvu následuje samotná masáž v délce dle Vašeho výběru nahřátým olejem. Začínáme pomačkáním reflexních zón přes ručník a pokračujeme masáží jednotlivých částí těla – záda a šíje, nohy zezadu, nohy zepředu, ruce, hlava a obličej.
Po dokončení hmatů Vás osuším ručníkem od oleje. (Není k dispozici sprcha.)
Po skončení masáže budete mít prostor na relaxaci a občerstvení.
