Fototoxicita éterických olejů 📸🧪
Důležitý faktor, na který teď v létě nezapomínejte! 🌿⚠️

✨ Dnes mám pro vás důležité téma, které se týká bezpečného používání éterických olejů – fototoxicity. Mnoho z nás si užívá blahodárné účinky éterických olejů na naše tělo a mysl, ale je nezbytné být obezřetní a mít na paměti, že některé z těchto olejů mohou vykazovat fototoxickou reakci na naší pokožce.

☀ Fototoxicita je schopnost určitých látek reagovat na sluneční světlo a způsobovat nepříjemné reakce na pokožce, jako jsou popáleniny, zarudnutí a dokonce i pigmentové skvrny. Především citlivá a světlá kůže je náchylnější k těmto nežádoucím účinkům.

🤷‍♀️ Jak se vyhnout fototoxickým reakcím při používání éterických olejů? Zde je pár tipů:

▪ zjistěte, zda jsou éterické oleje, které používáte, fototoxické. Informace bude uvedena v odborné literatuře, na netu. Měl by vám to sdělit i aromaterapeut, případně i masér, pokud vám tyto oleje dává do masážní směsi. Nejčastěji jsou to bergamot, grapefruit, citron, limetka

▪ dbejte na to, abyste se vyhýbali přímému vystavení slunečnímu záření po aplikaci fototoxických éterických olejů, minimálně 12 hodin bez opalování

▪ používejte éterické oleje s fototoxickými složkami ve večerních hodinách, kdy je slunce méně intenzivní, nebo ještě lépe, aplikujte je na místa, která jsou zakrytá oděvem

Pokud si nevíte rady, jak aromaterapii využívat, mrkněte na odbornou literaturu na internetu, zkuste pohledat články o aromaterapii nebo kontaktujte mou kolegyni Ludmilu Kotalíkovou, profesionální aromaterapeutku, s prosbou o konzultaci. Nabízí i online kurzy.

Užívejte si účinky éterických olejů bezpečně ❤️🌿