Má „správná“ masáž BOLET? 😣 A je pravda, že nejlepší masáž je zásadně u mužů?

Kdo ke mně chodí, tak ví, že používám jemnější techniky a masáže jsou zpravidla relaxační. Má to svůj důvod 👇

Pokud se do svalů „sahá“ hned od začátku tvrdě, tzv. deep tissue masáží, aniž by se svaly předtím pořádně prohřály (např. jemnějšími hmaty, teplou sprchou apod.), dostanou šok a stáhnou se. A pak nás už hlouběji nepustí. Je to přirozená reakce těla, jako kdyby docházelo k poranění/úrazu = snaží se zabránit proniknutí působícího faktoru dovnitř k životně důležitým orgánům. 🫀

Nesnažím se vás totálně zničit a nechat v masáži 100% svých sil. Hraju to na spolupracující vztah psycho-soma, tedy vliv psychiky na tělo, ale pozor, funguje to i opačně, tedy soma-psycho. Že tělo ovlivňuje psychiku. 💯 A přes jemnější láskyplnější doteky se toho dá napravit mnohem více 👀

Co si o tom myslíte vy? Jaká je vaše preference? 🙂