Setkávám se ve své praxi s dotazem žen, na který neumím jednoduše odpovědět: a to, zda mají dorazit na masáž ve dnech své menstruace. 🩸

Pro ženy je to velmi citlivé téma. 🌹 Ale také jsem žena a rozumím jejich pohledu a zvídavosti.

Je to velmi individuální.

1) Masáž zvyšuje prokrvení těla, tudíž může průběh vaší menstruace zhoršit. Může (ale nemusí!) zvýšit krvácení, spustit bolest hlavy, dát průchod aktuálně řešeným emocím. Některé ženy na sebe v tomto období nenechají třeba ani sáhnout, nebo nezvládnou ležet na břiše, a rády se místo toho zachumlají do postele s Netflixem.

2) Pokud vás ale trápí silné bolesti, křeče, řešená bolest hlavy, může vám RELAXAČNÍ masáž velmi pomoci. A když se zkombinuje s aromaterapií, je to přímo WOW efekt! 💯 Také rozvolní svaly beder a tím uleví od napětí v podbřišku. Můžete to brát i jako chvíli pro měsíční sebereflexi a relaxaci, uzavření do sebe. Jako odměnu pro silnou ženu za uběhlý měsíc.

Je to tedy o vašem pocitu a vnímání. Musíte se cítit bezpečně. 🥀