Z 75% jsme tvořeni vodou. 💧 Stačí 1% dehydratace a naše tělo se dostává do stresu – dochází ke stimulaci nadledvin a přicházíme o drahocennou energii (proto nejsem zastáncem půstu).

💧Vodu potřebujeme ke správné detoxikaci. Víte ale, jaké množství a jakou VODU máte pít? 🫗

👉 0,033 x vaše váha v kilogramech = minimální množství SPRÁVNÉ vody za den
(př. 0,033×50=1,65l denně)

👉 SPRÁVNÁ voda znamená čirá mineralizovaná voda = s pH 7 a více (zásaditá) a obsahem minerálů více jak 300 mg/l

✅ tyto podmínky v ČR splňuje jen značka Rajec, Vittel a Fontana (barely s dávkovači)

❌ do minimálního příjmu vody se nepočítají sodovky, čaje, káva, alkohol, polévka apod.

Ověřte si mé tvrzení: kupte si v lékárně testovací papírky na kyselost vody a otestujte tu vaši. Určitě to pomůže i potížím s názvem „překyselení organismu“ 👇
◾ Coca Cola – pH 2 (kyselina pro žaludek!!!)
◾kohoutková voda Praha 2 – pH 5
◾Magnesia – pH 6

Účinky jsou znát již po týdnu pití správné vody – kvalitnější spánek, lesklejší pleť, lepší zažívání, čistá mysl, bez bolestí hlavy, více energie.