Pitný režim

Běžně se doporučuje vypít 1,5 až 2,5 litrů vody denně. 💧
Záleží samozřejmě na věku, fyzické zátěži a dalších faktorech. Zahrnout se dají i bylinkové čaje, ale třeba káva se do tohoto objemu nepočítá.
Po masáži (nejlépe i před ní) je nutné tělo hydratovat, proto prosím neodmítejte, když to do vás budu cpát 😁🙏 Vybrat si můžete z velké nabídky bylinných čajů.

TAGS:

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

.cata-page-title, .page-header-wrap {background-color: #e49497;}.cata-page-title, .cata-page-title .page-header-wrap {min-height: 250px; }.cata-page-title .page-header-wrap .pagetitle-contents .title-subtitle *, .cata-page-title .page-header-wrap .pagetitle-contents .cata-breadcrumbs, .cata-page-title .page-header-wrap .pagetitle-contents .cata-breadcrumbs *, .cata-page-title .cata-autofade-text .fading-texts-container { color:#FFFFFF !important; }.cata-page-title .page-header-wrap { background-image: url(http://www.terezacechova.com/wp-content/uploads/2022/04/277752333_119906290641516_9062512220665812573_n.jpg); }.cata-page-title.cata-page-title-image.cata-use-overlay .page-header-wrap:before { background: rgba(0, 0, 0, 0.3); }